Inilah Pemicu Kantuk Sepanjang Hari

Desember 30, 2009 pukul 7:16 am | Ditulis dalam Berita Kesehatan | Tinggalkan komentar
Tag:

Inilah Pemicu Kantuk Sepanjang Hari

SELALU merasa kehabisan tenaga dan kerap menguap padahal tidur cukup? Asupan makanan serta kondisi sangat lelah dapat menjadi pemicu Anda diserang kantuk sepanjang hari.

Kelelahan yang teramat sangat ternyata ada hubungannya dengan infeksi pada saluran kencing. Berdasarkan berita yang dilansir WebMD, beberapa kasus seseorang terserang fatigue, akibat infeksi bakteri escherichia coli pada saluran kencing.

Kalau Anda sering kali menguap hingga dirasa melebihi batas, saatnya untuk memeriksakan urin ke dokter. Lakukan pemeriksaan secepatnya untuk mendapatkan informasi seputar Urinary Tract Infection (UTI).

Asupan makanan yang tidak cukup juga membuat Anda kelelahan, dan cepat mengantuk. Dengan mengonsumsi makanan porsi seimbang, maka rasa kantuk pun enggan mendekat.

Jenis makanan seperti nasi putih, mie, kue, ataupun roti jika terlalu banyak dikonsumsi juga mengundang kantuk lebih sering lagi. Pasalnya, kadar gula dalam makanan tersebut membuat kadar gula darah meningkat.

Tinggalkan sebuah Komentar »

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.
Entries dan komentar feeds.

%d blogger menyukai ini: